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Meine Liebe, heute geht es delikat zur Sache. Wir reden gemeinsam mit Miriam M. Mottl über die Lust und was wir als Eltern tun können, um wieder besser zusammenzufinden.
Wir reden über die Sachen, über die sonst keiner spricht und die einem vor der Schwangerschaft auch keiner gesagt.
Liebe und Partnerschaft als Basis
Mit einer Schwangerschaft kommt nicht nur die körperliche Veränderung, auch der Alltag mit Kind und die Verantwortung für dieses kleine Lebewesen bringen große Veränderungen.
Aber, wie finde ich wieder zu mir?
Wie definiere ich meine Rolle neu, ohne nur Mama zu sein?
Nimm dir Zeit für dich, damit du dich selbst wieder spürst.
Gefühlt 24/7 ein kleines Lebewesen, um sich zu haben, nur über Babythemen zu sprechen, all das wirkt sich natürlich auch auf dich und die Zweisamkeit aus.
Beide wollen gesehen und wahrgenommen werden.
- Verschafft euch kleine Freiräume, um euch wieder näherzukommen.
- Plant die Partnerzeit ruhig als festes Ritual ein.
Sei es gemeinsam Essen zu gehen, dem anderen einen Kaffee ans Bett zu bringen oder ein gemeinsamer Spaziergang.
Kleine Aufmerksamkeiten erhalten die Liebe
Und nun viel Spaß beim gucken.
Du findest alle Info’s zu Miriam M. Mottl unter: www.herzensdialoge.de und in den Sozialen Medien unter #fragmiriam
Deine Katrin
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