Katrin, wie kann ich meinen Fokus setzen und halten?

Eine Frage, die mich häufig erreicht.

 

Eine interessante Tatsache zum drüber nachdenken: Es gibt keine Mehrzahl von Fokus! Ich habe im Duden nachgeschaut..

Deshalb ist das setzen von nur genau einem Fokus ratsam. Na gut, vielleicht auch 2. Mein Fokus liegt zum Beispiel auf den Zielen Business und Familie.

 

Also, wie setze ich meinen Fokus? Ich arbeite mein Ziel heraus.

Es muss SMART sein. Du musst es visualisieren können und es muss für dich emotional sein.

 

Aber wie hältst du nun den Fokus auf dein Ziel?

Du musst deine Ablenkungen und die Gründe identifizieren um deinen Fokus zu setzen und zu halten.

Lässt du dich, so wie ich gerne durch „shiny objects“ ablenken? Willst du nur eben noch den Onlinekurs machen um mehr zu können bevor du anfängst? Gibst du deiner inneren Stimme der übertriebenen Selfcare gerne nach?

 

Was Attraktivität, Angst vor Ablehnung und Radikalität mit dem Halten des Fokus zu tun haben?

 

Das verrate ich dir im Video:

Ich wünsche dir viel Spaß beim gucken!

Hast du noch Fragen zu diesem Thema? Dann klick hier und lass uns kennenlernen:   https://www.fg.company/lass-uns-kennenlernen.